co jest

[...] jak nie będzie to "skakanie" ze skrajności w skrajność to nie powinno być z tym problemów. Natomiast jeżeli chodzi o to jak będzie lepiej to sam musisz zdecydować czy prościej jest Ci trzymać się przepisów czy tylko liczyć kcal i przede wszystkim co przynosi Ci lepsze efekty. Także zrób powiedzmy 2 tygodnie tak, dwa tak i wyciągnij wnioski.

[...] sie liczyc z tym, ze w przyszlosci trzeba bedzie go modernizowac :) czyli zainwestowac w mocniejsza lawe itd lub spawarka w reke i wzmocnic ja samemu, pod warunkiem, ze jest robiona ze stopow metalu, co latwo sie spawa %) ale zazwyczaj tutaj nie ma problemu. Aby zaczac cwiczyc bedzie ok, w miedzy czasie mozna zbierac kase na cos lepszego jak [...]

Dodaj WPC w takim wypadku. Jajka są dość ciężkostrawne, co po wysiłku nie jest zbyt dobry rozwiązaniem ;-)

A i jeszcze jedno..nie jestem zdecydowany do SA(anavar poprostu mi ktos polecil)ze mi pomoze...muj problem polega na tym ze gram w pilke nozna i trenuje na silowni od pewnego czasu na silowni zatrzymalem sie w postepach(zapewne jest to spowodowane tym ze gram w pilke)dlatego mysl o SA...odrazu mówie ze mam opracowana diete do swojego [...]

No właśnie - Marijo wywalił Ci sedno sprawy. Co z tego że one są tanie i jest ich dużo? Nie mówię że są złe, ale jak obliczysz sobie ile tabletek dziennie będziesz wciskał tych aminków warunkując to wagą swojego ciała to sam zobaczysz, że wcale nie opłaca się tak bardzo! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" [...]

co myślicie o cyklu anavar/andriol anavar można dostać w aptekach pod nazwa oxandrolon op. ok. 40zł. Za granica jest drogi ale można kupić za 70Euro 30 tabl/10mg. andriol trzeba kupic za granicą znalazłem za 59Euro 60 caps/40mg krzysiek

Mozesz zaczac stosowac jakis stack kreatynowy np Cell Pump Crevolution Knockout Xpand jest troche tego wiec mozesz poszukac w wyszukiwarce i zobaczyc co najbardziej bedzie cie interesowalo!

Ja słyszałem i robię większą liczbę powtórzeń:) Tak koło 20. Jednak co do ćwiczeń to najlepsze na mięsień brzuchaty łydki jest wspięcia na palce siedząc, bo przy wspięciach stojąc bardziej pracuje mięsień płaszczkowy:)

Okłady z lodu po 10 minut co kilka godzin i Altacet-smaruj po 3 lub 4 razy dziennie najlepiej pomiędzy okładami z lodu.A tak ogólnie to czas jest najlepszym lekarstwem i oszczędzaj noge na najbliższych treningach.Pozdro

[...] kilka, rzeczy i z kosmetyków do twarzy sprawdził się u mnie peeling dogłębnie oczyszczający z L'OREALA pure zone po umyciu twarzy niewielka ilość kremu NIVEA SOFT i jest git, a z żelów pod prysznic to polecam DOVE MEN + CARE "CLEAN COMFORT/MICRO MOISTURE" ZA***I...A RZECZ JUŻ NIE PAMIĘTAM KIEDY WYSKOCZYŁ MI SYF NA PLECACH (A [...]

napisz nam coś więcej o kuzynie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wazniejsze niz wiek, jest np doswiadczenie w treningach z prowadzoną dietą, co raczej pewnie u niego dopiero raczkuje

napisz nam coś więcej o kuzynie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wazniejsze niz wiek, jest np doswiadczenie w treningach z prowadzoną dietą, co raczej pewnie u niego dopiero raczkuje

Karnityna już jest w sprzedaży, w PZ powinna być jutro lub pojutrze. A co do gainerów to po prostu zabrakło jakichś aromatów i były robione tylko w 4 smakach, dlatego taki system.

a co to za firma IP ? a te 450 to jest mg/1ml?

Napisałem,że sa dobrym ćwiczeniem na rzeźbe,ale nie przypominam sobie,bym pisał,że są TYLKO NA RZEŹBĘ-odpowiednio wkomponowane w plan treni9ngy klatki mogą całkiem mocno rozbudowac masę klatki.Wszystko jest kwesitą całości treningu-jego układu i celu.POzdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

10 Winstrolu to za malo ... starczy ci to na 3,5 tygodnia bo wino bije sie co 2 dni. Musisz miec z 20 strzalow wtedy bedzie good Do tego dobrym polaczeniem jest Deka

hmmm wiesz chyba sporo koxow jest na bazie testy a moj tato ma na plecach a koxoo nie brał , i co ?

Witam. w odpowiedzi na twoje pytanko, musze Ci powiedzieć ze najlepszym sposobem na szybkie wyrzezbienie sie sie jest polaczenie kreatyny, l - glutaminy i dekstrozy. Tylko ze do tego musisz jesc co 3 godziny gdzies ok. 6 posilkow dziennie oraz pic c onajmiej 3 litry dziennie. Po miesiecznej metodzie na pewno zobaczysz efekty!!!!!!!!! Pozdrawiam

yy konrad ja chce robic rzezbe a nie mase dzieki wszystkim za info ale mam jeszcze pytanko - co to jest to omega 3 ? :>

co to jest to omega 3 ojojoj pytanie rzeka aby uproscic masz watek w dziale Olimp gdzies na gorze bedzie (ale chyba nie podwieszony)